IDENTIFIEZ LA BLESSURE DE VOTRE ENFANCE

1. - BLESSURE DE REJET Dans mon enfance : Ils ne m'ont pas accepté comme j'étais

Comment puis-je me protéger d'un adulte ? En fuite. Quand quelqu'un ou quelque chose me fait ressentir ça, je me cache, je m'isole, je ne veux voir personne, même les gens qui m'aiment. J'ai l'impression que tout le monde me rejette, que je n'appartiens pas.

2. - BLESSURE D'ABANDON Dans mon enfance : J'avais des parents absents émotionnellement ou physiquement

Comment puis-je me protéger d'un adulte ? Je fais tout pour que l'autre ne me quitte pas. J'attire du mal à attirer l'attention des autres. Je préfère rester dans des relations difficiles que d'y mettre fin. J'ai tellement peur d'être seul.

3. - BLESSURE D'HUMILIATION Dans mon enfance : Ils m'ont ridiculisé et ils ont honte de moi.

Comment puis-je me protéger d'un adulte ? Annuler mes besoins et me concentrer sur ceux des autres. La culpabilité et la honte que je traîne m'empêchent de m'accepter et de prendre soin de moi. C'est pourquoi il m'est plus facile de m'occuper des autres que de moi.

4. - BLESSURE DE TRAHISON Dans mon enfance : Ils n'ont pas tenu leur promesse

Comment puis-je me protéger d'un adulte ? Être en hypervigilance constante. Je dois contrôler ce qui se passe autour de moi pour passer avant le danger et ainsi éviter les surprises. Je suis très exigeant dans mes relations parce que j'ai peur qu'on me mente.

5. - BLESSURE D'INJUSTICE Dans mon enfance Ils étaient froids et autoritaires.

Comment puis-je me protéger d'un adulte ? Cache ce que je ressens. Je suis très sensible mais je ne le montre pas. Je m'exige beaucoup de moi-même parce que je pense être apprécié pour ce que je fais et non pour ce que je suis. J'ai du mal à m'engager par peur de me tromper.

Il est temps de guérir...